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牛蒡,一种被誉为“自然界的健康守护者”的植物。它富含多种营养成分和活性物质如膳食纤维、维生素C等抗氧化剂以及钙铁锌硒等多种矿物质元素;同时含有丰富的生物碱类化合物及黄酮苷成分具有抗菌消炎作用可增强免疫力并预防感冒等疾...