在最近的一次采访中，张凌赫和赵今麦分享了他们从内敛到自信的心路历程。两人都表示自己曾经因为害羞和不善言辞而感到不自在的阶段。“我过去总是很紧张，” 张说，“但随着时间的推移和对表演艺术的热爱加深后逐渐变得开放。” 赵也坦诚地谈到了自己的经历：“我曾经害怕面对镜头和人多的场合”，但她通过不断努力和学习来克服这些困难并最终找到了属于自己的舞台风格——既自然又充满力量感 。现在他们都以更加成熟、稳定的心态去迎接每一个新的挑战 ，用实际行动证明了自己不仅拥有出色的演技还具备着强大的内心世界与自信心 ！

在娱乐圈这个光怪陆离的世界里，每一位艺人的成长轨迹都像是一部未完待续的电影，他们或因一部作品而声名鹊起；或在无数次试镜、拍摄中逐渐找到自我定位和价值认同。《今日访谈》特别节目邀请了两位年轻演员— 张隽溢（昵称“小五”）饰演者及《开端》（剧中扮演肖鹤云）中的李诗情一角由 赵金硕 （实际为真实姓名暂用化名的形式以保护隐私），通过他们的视角探讨如何在公众视野下逐步建立并增强自信心这一过程及其背后的故事。——这不仅是关于个人成长的记录片段也是对所有追梦人的一次心灵鼓舞剂！ - “初见”之腼膜不安 当镜头首次对准这对新晋荧幕搭档时，“95后 ”代表人物之一 —— 年轻且充满活力的两人显得有些拘谨和不适应。“刚开始接到这次访问任务的时候心里挺忐忑，” 小 五 在节目中坦言道：“毕竟面对的是全国观众嘛！” 而 李小姐 则笑着补充说:“其实不光是你们看得到我紧张吧？连我自己都能感觉到手汗直冒呢。” 这种初次见面时的羞涩和无措正是许多年轻人共有的经历 ，也预示着接下来将要展开的一段旅程 。 尽管如此 , 他们依然选择勇敢地迈出第一步, 因为在他们心中有一个共同信念 : 通过努力让自己变得更好 、更强大 ! 随着谈话深入,“我们开始聊起了彼此的作品以及角色塑造过程中遇到 的挑战,” 大约半小时之后气氛渐渐活跃起来 . 可以看到原本略显生疏的两人在不知不觉 中已经建立起了一种默契 和信任感. 这份变化虽微妙却不可忽视!* 从表演中学到的勇气 谈 及如何克服最初的不安感和提升自己表现力 时 两 人 都提到了 自己 对 于 表演艺术 不 断学习 与实践 所带来改变.“每次站在摄像机前都是一次全新体验.” 说这话时候的小五一脸认真又带点兴奋地看着远方仿佛正回想着那些难忘瞬间: ‘记得拍 《XX剧集 》 时候导演告诉我 要‘真听实感受’这句话让我受益匪浅.’ 他继续说道‘它教会了我怎样去相信自己所演绎的角色并且全身心地投入其中。’ 相比之下作为非科班出身但凭借自然灵动演技收获大量粉丝喜爱和支持 者之一的她则分享了自己另一番心得体会:'我觉得最重要就是保持真诚.' 她解释 道,'无论是对话还是独白都要用心 去表达内心最真实的想法而不是仅仅停留在表面功夫上'这种态度让她即便是在第一次尝试复杂情感戏码也能游刃有余!' 这些经验不仅让他们更加了解自己在演艺道路上所处位置 也为他们日后处理各种场合提供了宝贵参考依据...自我的发现之旅 除了专业技巧外 最让人感动莫过于两 位年青人对自身认识不断深化过 程中所展现出来坚韧不拔精神风貌 了."以前我会因为别人评价或者批评感到很受伤," 当被问 到过去是否曾有过低谷期时刻? '现在想想那时候确实太在意他人看法导致自责不已',她说得轻松却又透露出几分释然;同时她也强调:"真正重要 是学会倾听 内 心声音 并根据 它来调整方向 ." 同样经历过类似挣扎的他也有同感触地说出了相似话语"刚入行那会儿总想证明给所有人看我可以做好一切事情 结果反而适 得其反..."他顿了一下然后笑著说到"后来才明白 其实只要做到最好版本给自己就够啦!" 这样豁达心态让他能够从容应对来自四面八方压力 ... 这段对话让我们看到了他们在职业生涯初期面临困境 以及 如何一步步走出阴霾重拾信心...... *- 建立信心的关键因素 ：团队支持与社会认可度提高 随着时间推移 我们不难发 现无论是谁都需要一个良好环境才能更好地发挥潜力 ....